ここ数年のランのタイムが頭打ちになっているので、ついハウツー本に手を出してしまったが… 内容は週二回のスピード練習と週末のロングランってこと。 わかっちゃいるんですけどね。 でもこれにバイクを組み合わせると休む日がないんですけど。 あとスイムも…

ランネットに昨シーズンのマラソンランキングが出てました。 ここ数年、１００番以内だけは確保しています。 ５１歳でマラソン始めてからの記録です。 きっとランに特化すれば、そこそこいけるのでしょうが、ヒトは自分の弱点分野の克服に引きつけられ、より…

宮古島に落ち、 また、今年も出ようと思っていた室戸が5月開催でなくなってしまいました。 当面トラの目標が無いままだと、バイクもスイムもとことんおろそかになってしまうのが怖いので、何かないかなと物色していたところに5月の白浜が浮上してきました。 …

ランだけならそこそこ行けるんですが、いつもバイクが足を引っ張るので、どなたかにバイクの乗り方のコーチを受けてみたいと思っていたところ、当地でフィッティングを受けられることを知り、ロードバイクで申し込みました。 最初、まず一周してみてください…