今治10キロでいい目をしたので、気をよくしての一週間後、またマラソンレースに参加してきました。 高知県、梼原町の龍馬脱藩マラソンのハーフです。 坂本龍馬たちが土佐から伊予の国に脱藩したルートを走ります。 山あいの道で峠を越えたり、川沿いに登った…

１０月２日（日曜日）に今治マラソン、１０キロに参加してきました。 猛暑や出張などで、９月のランは１００キロほど。 スピード練習も２回ほどしかできていませんでした。 体重は出張がだめ押しとなり、１．５キロオーバー。 今治のコースはほぼ平坦なので…