（2019/10/13） 約2時間、車を飛ばし、いざ高知、梼原へ。 快晴、微風で絶好のマラソン日和。 着替えも終わり、胸の心拍ベルトを装着した後、garmin watchを忘れてきたことに気づく。アッチャー。 やむなく無用となったベルトを外し、たまたまseikoのsuperru…

ここ数日のラン、バイクの心臓の吹け上がりがいい。 強度に対し、タイムラグなしに、プロポーショナルに心拍数が上昇する。 本来、運動強度と心拍数は直線状の相関関係にあるとされており、当たり前のことなのだが…。 当たり前のことが、年を取ると起こらな…