ランキング参加中ランニング 11月のトラックレースが近づいてきた。 しかし、最近の調子では、通常のランですら、キロ5分がやっとなので、とてもスピード練習に挑戦しようという気すら起きない。 地獄の1500mと800mを思うと気が重い。 200mなら、すぐ終わる…

やっと夏にさよならできそうな９月最終日。 山（８２５m）の山道でもなく、わざわざ車道を歩き倒してきた。 片道１４キロなので往復２８キロ。 折返し地点の標識、遠かったー 今年の１月、愛媛マラソン前のトレーニングで３回も歩いたコース。 半信半疑でや…