愛媛マラソン、肝心の心拍計（ベルトは準備していたにもかかわらず）を忘れたりしながら、会心のレースができました。タイムは自身では５、６番目くらいなんですが… 30キロからの時間の経過が今回ほど短く感じられたレースって、初めてかもしれません。37キ…

愛媛マラソン完走しました。 快晴、微風のベストコンディションのなか、会心のレースが出来ました。 まずは速報にて。

愛媛マラソン直前です。 お昼休みのお散歩でスタートとゴールになる城山公園を視察してきました。 荷物預けやお接待のいもたきブースのテントなど、概ね準備が整っています。 道後温泉の足湯の準備はまだのようでした。 ふと端の方に目をやるとこの壮観なト…

ターサージール５のシェイクダウンをしようと、２キロのウオーミングアップ後、６キロのペース走をしました。 予定では４分３８くらいで走れたらいいなあと…… 始めてみると、止まりません。 こんなペースで走ってしまいました。 最近は頑張っても練習で４分…