日曜日、だらだら過ごしていましたが、地元の中島トライアスロン、石鎚ヒルクライムなどレースの情報が入ってくるので、何もしないわけにはいかぬと、いつもの堀江の坂目指して出発。 午後４時、気温３２度、暑い。 坂に入れば日陰になるはずと思いきや、ま…

土佐センチュリーライドは台風のため不参加でしたが、それに備えて特別にヒルクライムの練習をしていました。 ９月の室戸トライアスロンもバイク４０キロで１０００ｍの獲得標高があるので、そのまま続けています。 どんな練習かというと、いつもの近くの公…

この日のために一年間とはちと言い過ぎですが、４月くらいから負荷３本ローラー、ロングライド、そして近くの公園入口でのヒルクライム１０本コース（０．５ｋｍで６０ｍの標高差）。 昨年は８時間２分というふがいないタイムでも完走証をいただいてしまった…