スイムのクロールの基本技術に、伏し浮き、けのび、バタ足、呼吸の次くらいに登場するキャッチアップというものがある。 適当な和訳がないので、そのまま使われているようだが、元は「追いつく」「追いかける」などビハインドを取り返すといった意味を持つよ…

昨夜、遅ればせながら、厚底シューズデビューを果たし、それはそれは速く走れて、喜んだのだけれど…。 シューズはこれ。 ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％ ウィメンズ25cm 結果はこちら 高度上昇はガーミンの誤作動ですので、気になさらず。 回転方向は…

ここ数か月、週末は登山三昧だったが、皆生トライアスロンが開催見込みで募集を始めたこと、今の時期、四国の山はスギ花粉でひどい目にあうことから、地上のトレーニングに精を出し始めたところ。 それにしても、ランのスピードが全く上がらず、寂しい思いを…