2019-10-03から1日間の記事一覧

心臓の吹け上がり、まずまず

ここ数日のラン、バイクの心臓の吹け上がりがいい。強度に対し、タイムラグなしに、プロポーショナルに心拍数が上昇する。本来、運動強度と心拍数は直線状の相関関係にあるとされており、当たり前のことなのだが…。当たり前のことが、年を取ると起こらな…