2019-04-22から1日間の記事一覧

高血圧対策

ダイエット

今月に入り、物置にしまい込んでいた血圧計を取り出してきた。毎朝、食事前に計測している。さすがに初めの頃は高いまま推移していたが、努力のおかげで、正常範囲内に落ち着くようになってきた。正直ホッとしている。何しろ心電図に変化が現れる様なと…