先日の情けない走りのリベンジをかけて走りました。 走れなかったらどうしようかと若干の不安はありましたが、安静時心拍数も48まで戻っていたので。 入りの1キロを4分３５で走れたので、今日はボロボロにならずに行けそうとの予測が立ちました。 ガーミン62…