2017-05-15から1日間の記事一覧

負荷装置をレベル４に上げてみました

先週の金曜日のことですが、ミノウラモッズローラーの負荷装置をレベル４に上げてみました。回し始めは重くって、時速２０キロまでしか上がらないので、非常に不安定で怖いです。５分過ぎると、時速２０キロは超えてくるので、落ち着いてきます。心拍数の…