2017-10-18から1日間の記事一覧

夏場よりは走れるが、まだまだ

インターバルしていても、実際に連続して走れるペースが掴めないので、６キロほどですがペース走をしようと走り出しました。涼しくなってきたので、ビックリするくらい走れるか期待したのですが。結果はなかなかスピードが上がりませんでした。無理矢理の…