じいちゃんトライアスリートの旅

還暦過ぎのトライアスリートです

2019-06-17から1日間の記事一覧

スイムのレッスン(4) 犬かき

(2019/6/15) 前回のレッスン時にキャッチで手首を曲げて、水圧を手のひらに感じるようにと教わったが、この時肘の位置は高いまま保って、動かしてはいけないとのことだった。 まず初っぱなのクロールを見たコーチ、 「肘が下がっていますね」 「犬かきをし…