じいちゃんトライアスリートの旅

還暦過ぎのトライアスリートです

2019-08-28から1日間の記事一覧

ランのスピードが戻ってきた

(2019/8/25) 今回、皆生も土佐センも完走できたわけで、心臓の調子は戻ってきているはず。 絶対に。 ただジョグの後半は5分を切れるも、一度も納得できるスピードが出ていなかった。 フォームが変わってしまったのだろうか。 半信半疑で、日曜日の午前中…