（2020/5/13） この４週間のランの積算距離は133.5キロ。 自分としては多からず、少なからず、まあ普通。 しかし、内容が伴わない。 キロ５分が切れず、遅いと６分前後の時もある。 それでも走らないよりはマシと、ただランニングシューズを履いて家を出る。…