走れないランナー。
昨年１１月下旬にカーボン入り厚底靴で、膝をやってからというもの、少し良くなったかなと思って走りだすたび、１０キロ走ると元の木阿弥という状態を繰り返してきた。
先週の日曜日は愛媛マラソンｄａｙ。
完治していないことは了解していたので、DNSを決め込む。
２０年くらい毎年走ってきたレースであった、コロナを除いて。
快晴、最高気温１０度くらい。絶好のマラソン日和だった。
走り終わって、足を引きずりながら岐路に付くランナーたちがまぶしい。
少しずつ膝も回復しつつあるのか、今日、久しぶりに薄底で走ってみた。
恐る恐る。
様子を見ながら、５キロほど。
少し違和感が出れば、すぐに歩きに変更しつつ。
最終結論は明日にならなければ判らないが、何とか無事にこなせたようだ。
やはり、私には薄底があっている。
着地に全神経を集中させ、できるだけ関節に負荷をかけないような走り。
何とか復活してくれ。
