宮古島レース２週間前となる４月３日（日曜日）に愛媛県松野町の桃源郷マラソン（ハーフ）に出てきました。
獲得高度は300mほどで、上り下りのあるコースです。
何カ所か桃の花が見られますが、どちらかというと桜がメインでした。
去年、このレース後に膝を痛め、一ヶ月ほどロスしたいわく付きのレースです。
今回は宮古島直前であり、上りはまじめに走って心臓を回しても、下りはできるだけ押さえて行く作戦で望みました。
タイムを追わないので、スタートの位置取りも真ん中やや前あたりで、気負わず流れに任せて入っていけました。
思ったより暑く、追い風になると額の汗が目に入って困るほどでした。
脱水になったらまずいと思い、エイドでは走りを止め、しっかり水分補給を行いました。
押さえているつもりでも、セーラームーンのオッチャンが目障りで、ムキになってかわしてみたり、最後の3キロ位になってくると、封印を解き、下りでもかなり上げて走ってしまったような気がします。
まだまだ修行が足りません。
タイムは去年より、2分ほど遅れましたが、まあ上出来です。
StravaのGAPという指標は昇降を考慮したペースを算出してくれて、なかなか興味深いです。
バイクの発送も済み、来週、南の島で泳ぎ、こぎ、走るその日を待つのみの身となりました。
本日、お昼休みのお城山、新緑がさわやかです。
