GWは何してたかって

しばらくぶりです。

GWは何してたかって。

広島と島根の県境で、キャンプしてました。

こんな景色の所です。

もう一枚

ビールにワインにお肉に。

さすがにまずいと昨日から、トレ再開しています。

といっても黄砂のため、ランは控え、いつもの３本ローラー負荷装置付きですが…

反省を示すため、昨夜から家呑み禁にしました。

取り敢えずは２１日に迫った白浜トラまでは。

付け焼き刃のスイムも励んでおかないと。