パワーメーターを持たない私は、自分のバイクの能力が向上しているのかどうか客観的に把握できないでいます。
パワーメーターをつければ済むことなんですが…
基本的に支払った対価の分、確実に速くなるとか強くなるものでないと、投資しようという意欲がわかないのです。（根がドけちなだけです）
この一連の流れで、電動何とかにも全く魅力を感じません。（もともとおこずかい無いし）
まあ、それは今回のテーマではないので、横に置いといて…
何とか自分のバイクのできがどうなのか。
他の人との比較ではなくて、今の練習で向上しているかどうかだけでも知りたいのです。
そこで、ミノウラさんの負荷装置つき3本ローラー、負荷最弱、空気圧7.2bar、14キロ走行、最後の1キロだけもがく、という一定条件で変化を見ています。
今朝のローラー練では平均心拍数が133とこれまでで最も低く、平均速度は最速の30.7キロを示しています。
もちろんうれしいのですが、これが体調によるものか、単に慣れただけなのか、もしかしてバイク力が向上したのかは判りません。
もう少し経過を見てみます。
