じいちゃんトライアスリートの旅

還暦過ぎのトライアスリートです

情けない実走

久々に実走に出ました。

もともと2時間の予定だったのであまり走れませんが…。

寒いし、風強いしで、早々に戦意喪失。

足先冷たく、コンビニ袋を靴下の上にかませ、走り出す。

 

できれば3本ローラーの効果の確認と、TTポジションに少しでも慣れておきたかったので。

風強く、スピードでの確認は無理でしたが、以前より、くるくる回しても脚がついていけるような感触はあり、この点は良かった。

 

問題はTTポジション。

中々慣れず、四苦八苦しています。足回りが窮屈で、長続きしないので、シートを5mmだけ上げてみたら、少し楽になりましが。

支える腕の位置が、内側過ぎて、すぐ嫌になってしまいます。

 

皆生では、しんどくて後半覚えていないですが、ほとんどTTポジション取っていなかったのかも。

いかんいかん、何とか乗れるように、工夫していきます。

 

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こっから先、やる事はわかっています。

ランはそこそこに、バイクとスイムに傾注。