(2020/1/12)
今年もランラン愛媛さん主催の30キロ走に参加してきた。
2000円という格安の参加費で、走力に応じたペースメーカーさんがついてくれて、おまけに随所にエイドまで設営され、愛媛マラソンを直前に控えての至れり尽くせりのイベントである。
今回は予想完走タイム3時間40分コースにエントリー。
（ランラン愛媛さん、FB画像から拝借）
過去2回は見栄を張って3時間20分コースに紛れ込み、死にそうな思いをしていただけに反省が生かされた。
5分を切るようなペースにはならないので、精神的にも肉体的にも、心肺にも余裕。
といっても状況に応じてきついなと感じるところもあったが。
しっかし、このメンバー、皆さん最後まで余裕で…。
本番では、きっちり30分切りしてくるんだろうな。
幸い心拍数も145あたりを上限でこなし、何とか無事にたどり着けた。
1か月後の愛媛マラソンに向け、少しばかりの自信がつき、安堵の中、島カレー（興居島）をいただいた。
