台風24号の影響で、今年最後のトライアスロンレース予定だった室戸トライアスロンが中止になってしまったので、当面距離を泳ぎ切るための練習は要らなくなった。
そこで、来シーズンに向け、根本的なフォームの指導を受けたく、コーチからレッスンを受けることにした。
スイムは自分でいくら練習しても、落ちることはなくとも伸びることもないと思っている。
早速のメニューはやはりのバタ足、けのび、キャッチアップ。
今日は両側での息継ぎの練習はなくて良かった。
思い切りゆっくりのキャッチアップしてから、わずかにそろうだけのキャッチアップへの練習が良かった。
キャッチアップが何とかできるようになってきた。（様な気がする）
その後、25メートルを少ないストロークで泳ぐようにとの命。
最初は22くらいが、最後は18くらいまで落とせた。（様な気がする）
一回一回の泳ぎが大きくなった。（様な気がする）
左手のプッシュが最後に流れているとの指摘もいただいた。絶対自分ではわからない。
オフシーズンの間にスイムがどこまで伸びるか楽しみだ。
10月1日から宮古島の申し込みが始まる。
また行きたいなあ。
