ここ２ヶ月ほど、ランでもバイクでも負荷に応じた心拍数の上昇が得られず、不調に苦しんでいる。
負荷をあげても、１４０前後でプラトーとなってしまう。
自覚的にも心臓に重い蓋をされている感じ。
龍馬脱藩のハーフではさすがにレースだったこともあり、１５０平均が出たが、これまでハーフなら、１６０平均で走るのが常だった。
当然タイムにも現れ、結果１０分ほど遅いタイムでゴールした。
心臓が回らずば、どうにもならない。
これといった原因か思い当たらない。
もしかしたら、酷暑の夏のあいだ、特にランでは追い込むトレーニングができていなかったからかも。
そう思い、少しでも上の心拍数を目指すため、無理矢理なインターバルを入れたりしてみた。
といっても老人には危険を伴うので、５００ｍの４本とか、なんちゃってビルドアップくらいだが。
そういったあらがいの裏で、もしかしたら加齢による心臓の変化（拡張障害とか、交感神経の伝達不良とか、もしかしたら冠動脈が狭くなってるとか）による衰えかもといった不安ももたげては消え、もたげては消えしていた。
走れなくなった老人はただの老人でしかない。
（いつも相方に漏らしている格言は“トレーニングしない老人はただの老人でしかない”なのだが）
一縷の望みをかけ、日ごと重い気持ちで夕方ランニングに出かけるのだが、昨夜のランでは、やっと長いトンネルの先の明かりが見えたような気がした。
２キロ毎に休憩しているので、心拍数はその都度下がるが、とにもかくにも最後には１５０まで上げられた。
何よりいつも感じていた心臓にかかる重苦しい違和感が無かった。
さあこれがホントに不調を脱したのか、今回のみのことなのかは今後を見てみないと何とも言えない。
